疲れたらとにかく休息、そしてガッツリ寝よう。寝付きが悪い場合はメラトニン サプリメントも効果的
疲れたらとにかく休息、そしてガッツリ寝よう。寝付きが悪い場合はメラトニン サプリメントも効果的 …
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事実は見てるようで見てないから、しっかり見て判断しよう 時間が経った後や 冷静になった時に、 「…
進化のために捨てよう! 人生の時間は有限です。 寿命80歳の場合、与えられた日は約3万日。 …
嘘をつくことは良いことか?悪いことか? ビジネスでもプライベートでも 嘘をつかれることは嫌だ、 と思…
あきらめない心が、解釈や思考や判断を変える 「もう駄目だ」と思えば、 脳は駄目になる理由や方法を…
午前中を最高の環境で過ごそう。人にも良い影響を与えます 一日中気分が良く、頭もクリアに働く習慣 午前…
「我慢が美徳」の固定観念から脱洗脳しよう。我慢せずに、自分の心に素直に生きよう やりたいことをことご…
他人に何かをしてあげるときに失敗しない2つのこと 他人が感じる気持ちは、自分が思ってることと決して同…
都会でも田舎でも、どこでも住める5つの条件。同じ日本でも「都会」と「田舎」は全然違う 大都会のカルチ…
複雑化している時代の中で、良い人間関係を作る5箇条 複雑化している「人間関係の悩み」 ご相談を受ける…
好きなことで生きていきたい方へ やりたいことや好きなことを我慢して生きている人 やりたいことや好きな…
成功者のようにサクッと行動できる「最強の4つのマインドセット」 すべては行動の差である 転売にしても…
なぜ人生が変わらないのか?2つの原因と簡単な解決法 人生を変わらない2つの原因 人生を変えたいと思っ…
うまくいかない時は「動かない選択」もある。自由な働き方ができるという可能性を探っていこう 人生には波…
100歳以上生きるライフプラン。新たな世界を創造していく時代です 宮崎✕東京のデュアルライフを始めた…